아이와 함께하는 요리 놀이

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아이와 함께하는 요리 놀이 카테고리: 책 육아 / 살림 "엄마, 나도 할래!" 둘째가 의자를 끌고 와서 싱크대 앞에 서더라고요. 첫째도 학교에서 돌아오자마자 "오늘 뭐 만들어?" 하면서 앞치마부터 찾는 걸 보니, 우리 집 아이 요리 놀이가 정말 일상이 되었구나 싶었어요. 처음엔 걱정이 많았거든요. 밀가루 날리고, 계란 깨뜨리고, 설거지만 산더미처럼 늘어날 거라고 생각했는데 막상 시작해보니 생각보다 훨씬 즐겁고 의미 있는 시간이었어요. 왜 요리책부터 읽기 시작했을까요? 사실 아이 요리 놀이를 시작하게 된 건 순전히 우연이었어요. 도서관에서 "꼬마 요리사" 시리즈를 빌려왔는데, 첫째가 그 책만 계속 보더라고요. 매일 밤 똑같은 책을 읽어달라고 하니까 처음엔 좀 지겨웠는데, 아이가 "이거 진짜로 만들어볼까?" 하길래 한번 해보자 싶었거든요. 그때가 코로나로 집콕하던 시절이라 뭔가 새로운 활동이 필요했던 상황이기도 했고요. 책에서 본 쿠키 만들기를 첫 도전으로 정했는데, 준비물부터 챙기는 것도 하나의 놀이가 되더라고요. 아이가 책을 펼쳐놓고 "밀가루, 버터, 설탕, 계란..." 하면서 체크리스트처럼 확인하는 모습이 정말 진지했어요. 6살이던 첫째가 마치 요리 연구가가 된 것처럼 행동하는 게 너무 귀여웠답니다. 그날 만든 쿠키는 모양도 제각각이고 좀 탔지만, 아이가 "내가 만든 거야!" 하면서 자랑스러워하는 모습을 보니 이런 경험이 정말 소중하구나 싶었어요. 책과 실제 요리의 연결고리 요리책을 먼저 읽고 나서 실제로 만들어보니까 아이들의 이해도가 완전 달라지더라고요. 단순히 레시피를 따라 하는 게 아니라 "왜 이 순서대로 해야 하는지", "이 재료가 왜 필요한지"까지 생각해보게 되거든요. 특히 "마법의 케이크" 같은 책에서는 베이킹파우더가 부풀게 만드는 원리까지 쉽게 설명해주니까, ...

유아 수학 그림책으로 수 개념 잡기

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유아 수학 그림책으로 수 개념 잡기 책 육아 / 살림 7살 둘째가 어제 갑자기 "엄마, 10에서 3을 빼면 7이야!"라고 말하면서 신이 나서 뛰어다니는 모습을 보고 깜짝 놀랐어요. 불과 3개월 전만 해도 숫자를 외우기만 했던 아이가 이제 덧셈과 뺄셈의 개념을 이해하고 있다니! 그 비밀은 바로 매일 밤 함께 읽었던 유아 수학 그림책들에 있었답니다. 처음엔 그냥 재밌는 이야기로만 여겼던 책들이 아이의 수 개념을 이렇게 탄탄하게 만들어줄 줄은 몰랐어요. 왜 하필 그림책으로 수학을 시작했을까요? 사실 처음엔 수학 워크북부터 시작하려고 했어요. 서점에 가서 화려한 스티커가 가득한 수학 학습지들을 몇 권 사와서 아이와 함께 앉았는데, 10분도 안 돼서 "엄마 이거 재미없어"라며 도망가더라고요. 그때 깨달았어요. 아직 7살인 아이에게 '학습'이라는 부담감을 주면 안 되겠다고 말이죠. 그래서 방향을 바꿔서 유아 수학 그림책을 찾아보기 시작했어요. 이야기 속에서 자연스럽게 수 개념을 익힐 수 있다면, 아이도 부담 없이 받아들일 수 있을 거라 생각했거든요. 첫째 때의 경험도 있었고요. 첫째는 4살 때부터 수학 그림책을 꾸준히 읽어줬는데, 초등학교 들어가서 수학을 정말 좋아하더라고요. 우리 집 베스트 유아 수학 그림책 BEST 5 지난 6개월 동안 도서관과 서점을 샅샅이 뒤져가며 아이와 함께 읽은 수학 그림책만 해도 30권이 넘어요. 그중에서도 둘째가 특히 좋아했고, 실제로 수 개념 형성에 도움이 됐던 책들을 소개해드릴게요. 첫 번째는 '열 개의 작은 무당벌레'예요. 무당벌레들이 하나씩 사라지면서 10부터 1까지 거꾸로 세는 책인데, 아이가 이 책으로 뺄셈의 개념을 처음 이해했어요. 두 번째는 '123 동물원'이에요. 각 페이지마다 다른 동물들이 숫자만큼 나와서 아이가 직접 세어볼 수 있어요. 세 번째는 '도형 나라 모험'인데, 동그라미, 세모, 네모가 주인공...

아이 자존감 높이는 그림책 추천

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아이 자존감 높이는 그림책 추천 카테고리: 책 육아 / 살림 "엄마, 나는 왜 키가 작아?" 지난주 둘째가 또래 친구들과 비교하며 풀죽은 표정으로 물어보더라고요. 그 순간 마음이 뜨끔했어요. 요즘 아이들은 정말 일찍부터 자신을 남과 비교하기 시작하는 것 같아요. 첫째도 그렇고 둘째도 그렇고, 유독 '나는 못해', '나는 안 예뻐' 이런 말들을 자주 하거든요. 그래서 요즘 밤마다 아이 자존감 그림책을 열심히 읽어주고 있어요. 왜 그림책이 자존감에 중요할까요? 처음엔 저도 그림책이 정말 도움이 될까 반신반의했어요. 그런데 3개월째 꾸준히 읽어주면서 확실히 느끼는 게 있더라고요. 아이들이 책 속 주인공을 통해 자신을 발견하고, 위로받는 모습을 직접 보게 된 거죠. 특히 첫째는 책에서 본 표현들을 일상에서 그대로 따라 하기도 해요. "나도 특별한 아이야"라고 혼자 중얼거리는 걸 들었을 때는 정말 뭉클했답니다. 전문가들에 따르면 4-7세 시기에 형성되는 자아개념이 평생에 걸쳐 영향을 미친다고 해요. 이 시기에 아이들은 하루에 최소 15번 이상 부모나 주변 어른들로부터 피드백을 받는다고 하는데, 그 중 상당 부분이 부정적인 경우가 많대요. "안 돼", "하지 마", "왜 그래" 같은 말들 말이에요. 그래서 의도적으로 긍정적인 메시지를 전달할 수 있는 아이 자존감 그림책이 더욱 중요한 것 같아요. 우리 집 베스트 자존감 그림책 5선 1. '괜찮아 괜찮아' 이 책은 정말 마법 같아요. 첫째가 유치원에서 실수했을 때나 뭔가 잘못됐을 때 스스로에게 "괜찮아 괜찮아"라고 말하는 습관이 생겼거든요. 작가가 아이들의 일상적인 실수와 좌절감을 너무 현실적으로 그려내서, 우리 아이가 책 속 주인공과 자신을 동일시하더라고요. 68페이지 분량으로 적당하고, 반복적인 문구가 아이들 기억에 쏙쏙 들어가요. 2. ...

초등 독서록 쓰기, 부담 없이 시작하기

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초등 독서록 쓰기, 부담 없이 시작하기 카테고리: 책 육아 / 살림 아이가 초등학교에 들어가면서 가장 당황스러웠던 건, 바로 독서록 숙제였어요. 첫째 민준이가 1학년이 되던 해, 매주 금요일마다 들고 오는 독서록 과제를 보며 "도대체 이걸 어떻게 도와줘야 하지?" 싶더라고요. 책은 잘 읽는 아이인데, 막상 쓰려고 하면 "엄마, 뭐라고 써야 해?"라며 펜만 돌리고 있는 모습을 보니 마음이 답답했거든요. 그런데 지금은 둘째 서현이까지 독서록을 스스럼없이 쓸 만큼, 우리 집만의 노하우가 생겼어요. 오늘은 그 경험을 나누어볼게요. 첫 번째 독서록, 왜 이렇게 어려울까? 사실 초등 독서록 쓰기가 어려운 이유는 명확해요. 아이들은 책을 읽으면서 충분히 재미있어하고, 내용도 잘 이해하지만, 그 생각을 글로 옮기는 것은 완전히 다른 영역이거든요. 특히 1-2학년 아이들은 아직 자신의 감정이나 생각을 구체적인 단어로 표현하는 능력이 발달 중이에요. 그래서 "재미있었어요"라는 천편일률적인 표현만 나오는 거죠. 저희 민준이도 처음엔 어떤 책을 읽어도 "주인공이 용감해서 좋았어요"만 반복했거든요. 이때 부모가 조급해하면서 "더 자세히 써봐"라고 재촉하면, 아이는 독서록 자체를 부담스러워하게 돼요. 또 다른 어려움은 독서록의 형식이에요. 학교에서 나눠주는 독서록을 보면 "등장인물", "줄거리", "느낀 점" 같은 칸들이 있는데, 이게 아이들에게는 꽤 복잡한 구조로 느껴져요. 어른도 처음 보고서를 쓸 때 형식에 맞춰 쓰는 게 어려운데, 아이들은 오죽할까요? 그래서 저는 처음 3개월 동안은 아예 형식을 무시하고, 아이가 하고 싶은 말을 자유롭게 적도록 도왔어요. "이 책에서 가장 기억에 남는 건 뭐야?"라고 물어보면서 시작했죠. 그러니까 아이도 부담 없이 "토끼가 당근을 너무 많이 먹어서 배가 아...

유아식 식단표, 편식 심한 아이

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유아식 식단표, 편식 심한 아이 책 육아 / 살림 "엄마, 나 이거 안 먹어!" 매일같이 듣는 이 말에 속이 터져 나가는 게 아니라 이제는 그냥 웃음이 나와요. 저희 둘째는 정말 편식이 심해서 먹일 수 있는 음식이 손에 꼽을 정도거든요. 오늘도 정성껏 준비한 저녁상 앞에서 입을 꾹 다물고 있는 모습을 보니 '아, 오늘도 전쟁이 시작되는구나' 싶더라고요. 그런데 요즘 읽고 있는 육아서를 보면서 조금씩 마음가짐이 바뀌고 있어요. 완벽한 유아식 식단표보다는 우리 아이만의 속도와 취향을 인정하는 것부터 시작해야겠다는 생각이 들어요. 편식 아이와의 3년 전쟁기록 솔직히 말하면 첫째 때는 이렇게 힘들지 않았어요. 첫째는 뭐든 잘 먹는 편이었거든요. 그래서 둘째도 당연히 비슷할 거라고 생각했는데 완전 다른 아이더라고요. 15개월부터 시작된 편식은 지금 4살이 된 지금까지도 계속되고 있어요. 처음엔 정말 스트레스가 심했어요. 인터넷에서 찾은 완벽한 유아식 식단표대로 해보려고 노력했는데, 아이는 쳐다보지도 않더라고요. 당근, 브로콜리, 시금치 같은 건 아예 입에 대지도 않고, 고기도 닭가슴살만 먹고, 과일도 딸기와 바나나만 먹어요. 가장 힘들었던 건 주변 시선이었어요. 어린이집에서 "집에서 골고루 먹이세요"라는 말을 들을 때마다 정말 속상했거든요. 나름대로 최선을 다하고 있는데 마치 엄마가 노력을 안 하는 것처럼 느껴져서요. 시어머니께서 "우리 때는 이런 애들 없었는데, 너무 응석받이로 키우는 거 아니야?"라고 하실 때는 정말 울고 싶었어요. 그래서 더 강박적으로 유아식 식단표를 짜고, 억지로라도 먹이려고 했던 것 같아요. 지금 생각해보면 그때가 저와 아이 모두에게 가장 힘든 시기였던 것 같아요. 책장 정리된 책들 (출처: Unsplash, 무료 이미지) 책에서 찾은 새로운 관점 그러다 우연히 도서관에서 빌린 「아이의 속마음을 읽는 식사법」이라는 책을 읽게 됐어요. 이 책에서 ...

아이방 정리 수납, 스스로 정리하는 환경

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아이방 정리 수납, 스스로 정리하는 환경 카테고리: 책 육아 / 살림 "엄마, 내 공룡 책 어디 갔어요?" 어제 밤에도 둘째가 이렇게 물어보더라고요. 아이들 방에는 분명히 책이 가득한데, 정작 읽고 싶은 책은 찾을 수 없는 상황이 반복되고 있어요. 첫째 8살, 둘째 5살을 키우면서 가장 골치 아픈 일 중 하나가 바로 아이방 관리였는데요. 매일 밤 책을 읽어주다 보니 책들이 점점 늘어나고, 아이들은 자꾸 흩어놓고, 저는 매번 정리하기 바빠서 정신이 없더라고요. 그런데 최근 몇 달간 시행착오를 거치면서 아이들이 스스로 정리하는 환경을 만들어가고 있어요. 아이들 눈높이에 맞춘 수납 시스템 처음에는 제가 예쁘다고 생각하는 높은 책장에 책을 가득 꽂아두었어요. 그런데 아이들은 항상 "엄마, 저 책 꺼내 주세요"라고 하더라고요. 특히 둘째는 키가 작아서 위쪽 책은 아예 손도 댈 수 없었죠. 그래서 지난해 12월에 아예 낮은 오픈선반으로 바꿨어요. 높이 90cm 정도의 선반 3개를 벽에 붙였는데, 이제는 둘째도 혼자서 책을 꺼내고 넣을 수 있게 되었어요. 책을 세워서 꽂는 대신 표지가 보이도록 눕혀서 진열했더니, 아이들이 원하는 책을 쉽게 찾을 수 있더라고요. 수납함도 투명한 플라스틱 박스로 교체했어요. 기존에 쓰던 예쁜 패브릭 박스들은 뚜껑을 열어야 안에 뭐가 들어있는지 알 수 있어서, 아이들이 자꾸 여러 개를 뒤져가며 난장판을 만들었거든요. 투명 박스로 바꾸니까 한 번에 원하는 걸 찾을 수 있어서 정리도 훨씬 수월해졌어요. 박스마다 그림 라벨을 붙여서 "퍼즐", "블록", "색칠 도구" 이렇게 분류해두었더니, 글을 모르는 둘째도 쉽게 구분할 수 있게 되었답니다. 그림책 모음 (출처: Unsplash, 무료 이미지) 책 분류의 새로운 기준 예전에는 제가 보기에 좋게 책 크기별로 정리했었어요. 그런데 아이들은 그런 기준을 전혀 이해하지 못하더라고요. 그래...

워킹맘 살림 루틴, 효율적으로

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워킹맘 살림 루틴, 효율적으로 카테고리: 책 육아 / 살림 어제 밤 9시, 아이들 재우고 나서 거실을 둘러보니 정말 한숨이 나더라고요. 아침에 급하게 나가면서 치우지 못한 장난감들, 빨래 바구니에 가득한 옷들, 싱크대에 쌓인 설거지까지. "내일 아침엔 또 언제 이걸 다 치우지?" 하는 생각에 머리가 지끈거렸어요. 그런데 요즘 조금씩 바뀐 제 워킹맘 살림 루틴 덕분에 예전보다는 훨씬 여유로워진 것 같아요. 완벽하지는 않지만, 적어도 매일 밤마다 절망하지는 않거든요. 새벽 30분이 하루를 바꿔놓다 가장 큰 변화는 새벽 6시에 일어나는 거예요. 아이들이 7시에 깨니까 딱 한 시간의 여유가 생기는데, 이 시간이 정말 소중해요. 처음엔 "아니, 그냥 30분이라도 더 자자"는 마음이 컸는데, 지금은 이 시간 없이는 하루가 시작이 안 되더라고요. 새벽 6시부터 6시 30분까지는 전날 밤에 쌓아둔 설거지와 간단한 청소를 해요. 설거지는 보통 5분이면 끝나고, 거실 정리와 화장실 청소까지 해도 20분 정도면 충분해요. 남은 10분은 온전히 제 시간이에요. 커피 한 잔 마시면서 하루 계획을 세우거나, 좋아하는 팟캐스트를 들어요. 이렇게 하루를 시작하면 아이들이 일어났을 때 집이 정돈되어 있으니까 마음도 한결 가벼워져요. 예전엔 아이들 깨워서 아침 먹이고 준비시키면서 동시에 어수선한 집 정리하느라 정신이 없었거든요. 지금은 아이들과 여유롭게 아침을 먹을 수 있어서 하루 컨디션이 확실히 달라요. 책장 정리된 책들 (출처: Unsplash, 무료 이미지) 저녁 루틴의 마법 같은 힘 퇴근하고 집에 도착하면 보통 6시 30분 정도 되는데, 아이들이 "엄마 배고파" 하면서 달려들죠. 예전엔 가방 던져두고 바로 부엌으로 가서 급하게 저녁 준비했는데, 지금은 딱 5분만 투자해요. 옷 갈아입고 가방 제자리에 두고, 하루 중요한 일들 빠르게 체크하는 시간이에요. 이 5분이 정말 중요한데, 마음의 전환이 되거든요. ...